 |
|
KINETOTERAPIE LA DOMICILIU
tel. 031.419.58.61
0722.555.112
COLABORAM CU CABINET DE KINETOTERAPIE, SECTOR 3 si 5,
BUCURESTI
|
| |
|
|
PROGRAM :
LUNI- VINERI : 7:30 - 21:30
SAMBATA: 8:00 - 16:00
DUMINICA : INCHIS (dar se pot face programari la nr. 0766 735 404)
LINK-URI UTILE :
» masaj
» gimnastica pentru gravide
» reflexoterapie
» hernie de disc
» scolioza
» gonartroza-coxartroza
» discopatie lombara
» spondiloza cervicala
» chiropraxie
|
|
Glosar Medical
» operatie hernia de disc
» spondiloza cervicala simptome
» masaj de relaxare
» scolioza in "C" dreapta
» spondilita anchilozanta
» periartrita scapulo humerala (psh)
» cifo-scolioza
» cabinet recuperare medicala
» entorsa la genunchi
» salon electrostimulare Bucuresti
» remodelare corporala / anticelulitic
» Tineretului, Muncii, Drumul Sarii
» cot stanga
» accident vascular cerebral (AVC)
» masaj drenaj limfatic
» Kinetomedica
» Talus valgus gimnastica de recuperare
» cabinet Bucuresti talus valgus
» entorsa la glezna
» gimnastica medicala de intretinere
» meniscecomie tratament
» acupunctura si chiropractor
» torticolis congenital sau dobandit
» aparate aerosoli displazie de sold
» exercitii cu mingea
» spina bifida ligamente
» Dorobanti, 1 mai, Titan
» osteoporoza
» Obor, Romana, Mosilor
» corset boston
» bastoane de gimnastica
» spaliere si satele
» Sindrom Down si luxatii
» sala de gimnastica
» bicicleta ergonometrica
» Pipera, Timpuri Noi, Universitate,
» incontinenta urinara
» picior plat kinetoterapia lumbago
» curenti TENS scleroza multipla
» cabinet de reflexoterapie
» gonartroza bilateral Dr Taberei
» facultate de kinetoterapie
» masaj la domiciliu
» chiropraxie Presopunctura
» hemiplegie, paralizie
» greutati si scripeti
» programe supraponderali
» deficit motor coxartroza bilaterala
» lombosciatica tratament
» calculator sarcina pe luni
» RMN (rezonanta magnetica)
» hernie de disc tratament
» pilates abdomen
» kinetoprofilaxie fractura femurala
» genu varum sector 2
» diadinamici la discopatia cervicala
» tratament gravide
» program de recuperare
» electrostimulare
» calcul sarcina reumatologie
» discopatie lombara
» luxatie congenitala de sold
» lordoza si epicondilita
» Saloane de masaj
» luxatie lombalgie
» programul Williams faza I, II, III
» periartrita sau drenaj limfatic
» pilates fese stretching
» afectiuni cardio-vasculare
» Pilates
» recuperare
» masaj la birou
» scolioza in "S" stanga
» kiropractor cifoza tetrapareza
» program prenatale
» menisci, kinetoterapeut
» Lamaze
» fractura tibiala unilaterala
» neurologie torticolis la copii si bebelusi
» hemipareza dreapta ortopedie
» talus valgus sector 3
» cursuri de masaj
» sindromul Reiter Sindromul Parkinson
» reflexoterapie sector 1
» osteofite parapareza
» Baba Novac, 13 Septembrie, Victoria
» tetraplegie exercitii recuperare
» Mihai Bravu, Pantelimon, Unirii
» afectiuni reumatice sector 4
» Salon de masaj Militari
» neuropatie periferica scleroza in placi
» masaj anticelulitic Bucuresti
» gimnastica respiratorie
» celulita genu valgum
» gimnastica pentru gravide
» fizioterapie sector 6
» picior equin refacere sportive
» pietre vulcanice
» Dr. Taberei, Crangasi, Aviatiei,
» kinetoterapia la domiciliu
» sarcina pe saptamani
» totul despre sarcina
» test si poze sarcina , cifoze
» umar dureros poliartrita reumatoida
» pinteni calcaneeni paraplegie
» Sefan cel Mare, Bucuresti Noi, Gojului
» kinetoterapia monoplegie
» ultrasunet si laser
» cursuri masaj anticelulitic
» neuropatia, artroza la genunchi
» curs yumeiho
» Eroilor, Colentina, Aviatorului
» reflexoterapia paralizie
» fizioterapia reumatism
» sarcina exercitii sector 1
» terapia naturista
» hemipareza stanga
» osteopatie pareza
» program kinetic medical
» stretching obezitate la copii
» Vitan, Aurel Vlaicu, Militari
» kinetoterapie la domiciliu
» platfus hemipareza
» Piata Sudului, Iancului, Primaverii,
» doctor, medic de specialitate
» fizioterapia scolioze dreapta
» monopareza
» tratamente tetrapareza spastica
» sindrom Eduards kiropraxie
» Dristor, Baneasa, Vitan
» kinetoterapie picior plat
» tendinita sau leziune de menisc
» leziuni musculare
» osteoporoza gimnastica
» masaj prenatal pentru gravide
» masaj terapeutic
» hernia de disc recuperare
» kinetoterapeut
» kinetoterapeut acasa
» profesie de kinetoterapeut
» asistent medical BFT
» medic BFT
» fiziokinetoterapeut
» hidrokinetoterapie
» bazin
» spa
» forum
» discutii
Zone Bucuresti
Baneasa Sector 1
Dorobanti Sector 1
Piata Victoriei 1
Cabinet Aviatorului
Cabinet Pipera
Cabinet Primaverii
Fizioterapie Aurel Vlaicu
Fizioterapie Piata Romana
Fizioterapie 1 Mai
Colentina Sector 2
Pantelimon Sector 2
Iancului 2
Costin Georgian
Bulevardul Carol
Nerva Traian
Salon Calarasi
Salon Dacia
Salon Eminescu
Titulescu
Eroii Revolutiei
Nicolae Grigorescu
Piata Muncii Sector 3
Mihai Bravu Sector 3
Baba Novac 3
Mosilor
Kinetoterapie Stefan cel Mare
Kinetoterapie Dristor
Kinetoterapie Obor
Vitan Sector 4
Piata Sudului Sector 4
Titan 4
Centru Berceni
Centru Timpuri Noi
Centru Constantin Brancoveanu
Aparatorii Patriei
Tineretului
Calea 13 septembrie Sector 5
Prelungire Ghencea Sector 5
Eroilor 5
Gimnastica medicala Piata Unirii
Gimnastica medicala Universitate
Gimnastica medicala Rahova
Cabinete Izvor
Cabinete Kogaliceanu
Cabinete Cismigiu
Herastrau
Armata Poporului
Masaj anticelulitic Cotroceni
Masaj anticelulitic Drumul Sarii
Masaj anticelulitic Dr. Taberei
Grozavesti Sector 6
Gorjului sector 6
Crangasi 6
Militari
Pacii
Politehnica
Recuperare medicala Apaca
Recuperare medicala Calea Plevnei
Recuperare medicala Semanatoarea
Grivita
Gara de nord
Giulesti
Ilfov
Fizioterapia Centru
Fizioterapia Decebal
Fizioterapia Alba Iulia
Ferdinand
Vatra Luminoasa
Fundeni
Arcul de Triumf
Reflexoterapie Doamna Ghica
Reflexoterapie Lacul Tei
Reflexoterapie Floreasca
Barbu Vacarescu
Turda
Centre Ion Mihalache
Centre Stirbei Voda
Centre Berzei
Valea cascadelor
Timisoara
Masaj relaxare Iuliu Maniu
Masaj relaxare Preciziei
Masaj relaxare Apusului
Moinesti
Virtuti
Chitilei
Simptome Oltenitei
Simptome Dudesti
Simptome Magheru
Giurgiului
Alexandria
Serban Voda
Kinetoterapia Salajan
Kinetoterapia Theodor Pallady
Kinetoterapia Pache Protopopescu
Barzesti
Camil Ressu
Ozana
Tratament Basarabia
Tratament Baicului
Tratament Barbu Vacarescu
Cartierul Latin
Saloane Splaiul Independentei
Saloane Regie
Saloane Lacul Morii
Masaj terapeutic Podul Grant
Masaj terapeutic Kiseleff
Masaj terapeutic 1 Decembrie 1918
Trapezului
Progresul
Fizioterapia Cluj
Fizioterapia Iasi
Fizioterapia Constanta
14-12-2010
|
|
|
| |
HERNIA DE DISC- RECUPERARE PRIN GIMNASTICA MEDICALA
Atunci cand coloana vertebrala este solicitata forte des poate sa apara o fisura a discului intervertebral care favorizeaza producerea unei boli numita discopatie vertebrala. Cele mai intalnite discopatii vertebrale sunt : hernie de disc ( lombara sau cervicala), lombosciatica, protruzie discala, lumbago etc. Cand vorbim despre hernie de disc (cervicala sau lombara) putem sa spunem ca aceasta reprezinta o deplasare a unei parti din discul intervertebral cu patrunderea a inelului fibros in canalul rahidian.Uneori aceasta patrundere este asociata cu migrarea nucleului pulpos. In acest caz este recomandat tratamentul chirurgical (operatie). Se apeleaza la operatie numai pe baza unui diagnostic cert facut dupa investigatia cu RMN.
Cea mai frecventa hernie de disc este localizata la nivelul zonei lombare ( l4-l5, l5-s1 ) a coloanei vertebrale. Herniile de disc pot sa apara si in zona cervicala sau toracala (mai rar).
Pe masura ce tesuturile imbatranesc, discurile intervertebrale isi pierd din elasticitate si flexibilitate si apare degenerarea (distrugerea) lor. Traumatismele de orice natura pot fi principala cauza a aparitiei unei discopatie lombare sau cervicale si a producerii unei hernii de disc.
Se descriu trei stadii prezenta la hernia de disc lombara ( la nivelul l4-l5, l5-s1 ):
-Stadiul initial - durere pe traiect radicular
-Stadiu secundar - compresia radacinii (durere si parestezii)
-Stadiu tertiar - paralizia radacinii
Durerea apare, de obicei, pe un singur picior cu un debut brusc sau gradat. Se poate agrava din cauza unor rasuciri, a mentinerii prelungite a ortotatismului , a stranutului sau tusei.
Fizioterapie, masaj terapeutic si kinetoterapie - tratamentul medical pentru hernia de disc (cervicala, lombara, toracala)
Cand este vorba de hernia de disc cervicala sau lombara in puseu acut se recomanda odihna in pat , efort fizic diminuat si urmarirea tratamentului recomandat de medic ( tratament medicamentos sau fizioterapie). Sedintele de fizioterapie (ultrasunet si electroterapie) trebuie efectuate in fiecare zi, fara intreruperi, si trebuie asociate cu masaj terapeutic (atentie !!! Nu masaj de relaxare) pentru a atinge obiectivul dorit (disparitia durerii). Dupa efectuarea sedintelor de fizioterapie se incepe urmatoarea faza de recuperare medicala pentru hernia de disc lombara - kinetoterapie. Gimnastica medicala (kinetoterapie) consta in efectuarea unui program de exercitii fizice bine stabilite si elaborate de catre un specialist - kinetoterapeut. In cabinetele medicale din Romania se foloseste programul Williams pentru recuperarea discopatiei lombare ( hernie de disc, lombosciatica). Programul Williams este alcatuit dintr-un set de exercitii care trebuie efectuate intr-o sala de kinetoterapie (gimnastica medicala) dotata cu aparatura necesara si in nici un caz acasa ( la domiciliu).
Recomandari pentru pacientii care sufera de hernie de disc lombara :
- retroversia bazinului si mentinerea spatelui drept atunci cand ne spalam pe dinti
- ridicarea unui obiect se va face cu genunchii indoiti si u spatele drept
- scaunul de la autoturismul propriu trebuie sa fie tras cat mai in fata
- spatarul scaunului de la masina sa fie la 90 grade
- trebuie evitate extensiile prin care se accentueaza lordozarea coloanei lombare
- trebuie evitate rasucirile bruste |
|
|
